こんにちは♪

不安ばかりの恋や苦しい恋から抜け出して、
拗らせ恋愛を愛され恋愛に✨

望み通りの恋愛を引き寄せて、溺愛される現実に根こそぎ変えるメソッド♡

愛され女子を製造する恋愛カウンセラー沙蘭です

大大大好きな銀魂の劇場版が、

ついに公開されて、

観に行くのがチョー楽しみ♪( ´▽｀)

初日に行けなかったのが残念だけども

あ、土方さんと神威くんが

非常に好きぴです🥰←聞いてない

さてさて、今日の記事は、

これは愛なのか？それとも執着なのか？

愛と執着の違いについて😉

これは「好き」なのか？

それとも彼に依存して執着しているだけなのか？

その見分け方は、

執着しているときは、

恋してるウキウキ感や幸せよりも

苦しさの方が大きい。

それに対して、純粋な「好き」「愛」は

彼のことを想うのが幸せで、

ポジティブな気持ちになるもの。

執着というのは、

「付き合いたい」

「私のことを好きになってほしい」

「他の人を好きにならないでほしい」

という、恐れやエゴがバッキバキの状態。

自分の欲の通りになってほしいと、

相手をコントロールしたがる気持ちを、

内心とても大きく持ってる状態。

それに対して、「愛」というのは、この真逆😉

彼と出会えて幸せ、

彼のことを考えているだけで嬉しくなる✨

だけど、彼が私の愛をどう思うか、

どうするかは自由、だと思えます。

純粋な愛情は、

相手の気持ちをコントロールしようとしないもの。

推しを愛でるオタク、

みたいな心境というと、分かりやすいかな？

(分かりやすいのか…？)

オタクって、

推しに、自分を愛してくれと

求めたりしないですよね？

ただ、推しがそこに存在してくれることが尊くて、

嬉しいし、幸せなわけです。

そういう、

相手の気持ちをコントロールしたい

気持ちがないだけでなく、

自分自身も、

「相手から愛されること」に囚われずに、

自由に好きでいるのが愛の状態😊

もし、彼に私を好きでいて欲しい、

私を好きになってほしい、

なんでわたしの気持ちにこたえてくれないの？！

というエゴだらけで苦しくなるのなら、

それは、執着の可能性が大なの😣

「彼が好き」と錯覚しているだけで、じつは、

「彼に自分の心の穴を埋めてもらいたがっているだけだった」

という場合もよくある。

執着しているとね、自分の心の欠乏を、

彼でしか埋められないと思い込んでいて、

「相手に愛してもらうこと」

に囚われてしまうから、

自由や幸せを感じられなくなって苦しいの。

で、ここまで聞いて、

「あれ？この気持ちは執着かも？」

と気づける場合もあるかと思います。

んでんで、あれ？

わたしって本当に彼が好きなんだろうか…？

それとも、「恋」を失うのが怖くて、

一人になるのが嫌で、握りしめてただけ…？

そこまで気づくことができたら、

それを、えいっ！！と認めてしまえば、

いっきに肩の力が抜けてくる☘

そうなれば、おめでとう✨

苦しさから解放されて、あなたはもう自由！！

力が抜けて、軽くなったあなたに、

ふさわしい出会いがやってくるよ♡

そして、執着していたことに気づいたけど、

やっぱり彼のことは好き！！

そんなあなたは、

執着だけ手放していくのがいいよね😉

手放すというのは、

「彼を好きでなくなること」

では、ありません！！

「彼の気持ちをコントロールしたい欲」

だけを捨てて、

「愛」だけを残すということ💕

執着してしまっているときは、

・わたしには彼しかいない

・彼がいないとわたしは幸せになれない

・わたし以外の女と幸せになるなんて許せない

こんな感じで、

自分と彼を常にセットで、

くっつけて考えてしまいがち。

だからね、いったん、

「自分」と「彼」を切り離して、

自分に意識を向けるところから始めるといいの。

「わたしが幸せな恋愛って、どんな恋愛だろう？」

「わたしは、どうしたいんだろう？」

「もし、わたしといることが、彼にとって

幸せではないんだとしたら、それでもわたしは、

彼を捕まえておきたいのだろうか…？」

こう自分に問いかけて、

「自分の幸せ」と「彼の幸せ」を

区別して見られるようにしていきます😉

セットでくっつけて考えていたところから、

彼と自分を区別するのって、

すごく勇気がいるかもしれない。

でも、自分のエゴよりも、

彼の幸せもちゃんと見てあげられる勇気、

そして、彼がいてもいてもなくても、

わたしは幸せになっていける。

そんな風に、自分の底力を信じる勇気が、

必ずあなたを幸せにしてくれる✨

「もし、彼がわたしといるより、

別々の道を歩む方が幸せなのだとしたら、

それも受け入れよう」

こんなに自分を愛してくれる女性を、

自分の幸せを願ってくれる女性を、

むしろ、彼が手放せるでしょうか？

「わたしは、彼といたらすごく幸せだけど、

他の人とだったとしても、幸せになれる」

自分の幸せになれるチカラを信じられたら、

必ず、それにふさわしい現実がやってくる✨

執着を手放して、愛になったとき、

どう転んでも、今までで、一番幸せな恋愛が

必ずあなたにやってきます💕

いま、執着しているなと思ったとしても大丈夫♪

愛に変えていくことはできます♡

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