不安なときこそ、〇〇ないでください！
こんにちは♪
男心と愛されマインドをインストールして
こじらせ恋愛を卒業💕
溺愛彼女に変身カウンセラー沙蘭です
さてさて、
不安なとき、こじらせ女子ちゃんは、
じっとしていられないことが多いでつ。
この不安を払拭したくて、
動けば、何かが変わる気がして、
追撃LINEや、
電話してみたり、ジタバタしがち。
（過去のアテクシ、コレやらかしまくってたよね）
だけどね、
／／
不安からの行動って、
上手くいかないようになっているよ！！！
＼＼
不安から行動すると、
余計にこじれていくので、
不安なときこそ、
「彼をどうにかしよう」と
行動しないことよ(*´∀︎｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡
彼を、どうこうしようと、行動するよりも、
自分の心の声を、まず聞くこと！
①何が不安なのか❓
②どうして、それが不安なのか❓
ノートに書き出してみよう！
たとえば、
①【連絡がこなくて不安😭】
↓ （どうしてそれが不安なのか？）
②「連絡こないと、わたしには、
価値がないって言われてる気がする」
こうやって書き出してみると、
「あぁ、そっか。
わたしは、連絡がこないことが
不安なんじゃなくて、
自分には、価値がないって思ってるんだ」
ということが分かったりする。
「不安」って、正体が分からないと、
どんどん膨らんで、肥大していくんだけど、
正体が分かると、落ち着いてくるものなの♪( ´▽｀)
不安なときこそ、
彼に向かってアクションしないこと！
自分の心が落ち着くのを、
優先させること！
コレ、溺愛される恋愛の鉄則ね♪
そして、不安になるのは、
セルフイメージ（自己価値）の低さや、
男性心理を知らなさすぎることが原因ですよ♪
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