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こんな女性は嫌われる?愛されない思考回路アレコレ②

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こんにちは♪

男心と愛されマインドをインストールして
こじらせ恋愛を卒業💕

溺愛彼女に変身カウンセラー沙蘭です

㊗️\\【満席】//㊗️

こじらせ恋愛を卒業して、

彼からの「愛してる」が止まらないオンナなる

継続or単発セッション1月分は、

【満席】継続セッション 

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となりました、ありがとうございます♡

次回は1/25に募集いたします♪

セッション詳細はこちら

 

さてさて、

先日の記事で、過去の、

こじらせ全盛期だった頃の

 

アテクシのお悩みに

セルフ回答したんだけど、

 

今日も、過去のSさん(沙蘭さん)のお悩みに、

今のアテクシが、セルフ回答していきまつ♪

 

過去のS(沙蘭)さんより、

いただいたご相談がこちら↓

 

ではでは、すでに、

赤ペン先生がものすごい、このお悩みに、

容赦ないセルフ回答、いってみよ〜♪

 

ハッキリと申し上げまして、

Sさんはいま、

 

全て、自分の妄想ワールドの中で

決めつけてしまう、

「ひとり相撲恋愛」の状態になっている。

 

ということに、

気づくことが大切ですな。

 

 

これは、Sさんの臆測、決めつけ。

つまり妄想です。

 

ひろゆき風に言うと、

「それって、あなたの感想ですよね?」

ってやつです。

 

彼の返信が遅かったり、

なかったりするのは、

 

LINEが好きじゃないからではなく、

めちゃくちゃ忙しかったのかも知れないし、

 

どう返信していいか、分からないような

LINEを送っていたかも知れないし、

 

臆測が当たっているならば、

LINEが好きじゃないからかも知れない。

 

それは、

ちゃんと彼に聞かないと、

分からないことでふ。

 

 

妄想です。

 

 

妄想です。

 

「好きなら〇〇するはず」

「好きなら〇〇しないはず」

 

この、

わたしのこと好きなら

〇〇なはず!!!

 

という思い込みを持っていると、

〇〇してくれないってことは、

わたしのこと好きじゃないんだ!

 

って、ひとり相撲が始まり、

こじらせてしまいますぜ。

 

 

妄想です。

 

もはや、

「彼は、わたしがあまりLINEを

しなかったから、不安になって振ってきた」

という決めつけと、

 

「好きなら〇〇するはず」

という決めつけがコラボして、

 

「自分は、好きでもないのに付き合うクセに、

わたしがLINEしないのは許さないクソ野郎」

という新たな妄想が誕生しておる(´⊙ω⊙`)

 

そして、妄想の世界で、

勝手に被害者になっている。

 

そう、妄想は妄想を呼んで、

どんどん、こじれていくのです。

 

今回のSさんからのご相談は、

98%が妄想で、事実はたった2%!

 

相談文の中で、事実は、

この2箇所のみです。

 

事実は、付き合っていた彼から、

突然別れを言われたこと。

 

そして、前の彼は、

ほぼ毎日LINEをする人で、

返信も早い人だった。

 

ということのみ。

 

Sさんが、

別れの原因だと思っていること、

好きならこうするはず、と思っていること、

彼の気持ちはこうだった、と思っていること、

全てが、自分の妄想なのです。

 

そして、その妄想に対して、

勝手に自分を責めたり、相手を責めたり、

どうすればいいの?って悩んで、

 

その妄想への対処を、

また、自分の決めつけだけで考えて、

自分の決めつけの世界でジタバタしてるのが、

 

ひとり相撲恋愛です。

 

鬼滅の刃ではなく、

決めつけの刃だお。

 

だからまず、

ひとり相撲恋愛を、

やってしまいがちな女子は、

 

自分の臆測、妄想で、

決めつけるのを卒業しよう💕

 

LINEの返信が遅いなと感じたら、

「彼は、LINEが嫌いなタイプだから、

私も連絡減らすのがいいだろう」

 

と妄想での決めつけをやめる。

 

「好きなら〇〇するはず。

好きなら〇〇しないはず。」

と、自分の決めつけだけで

相手の気持ちを決めつけることをやめる。

 

そして、

妄想、決めつけではなく、

相手はどう思っているのか、

 

どうして行くのがいいのか、

ちゃんと聞いて、確認していくことよ♪

 

ひとり相撲から足洗わないうちは、

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