Saran

カンタンにこじらせ行動をなくす方法

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こんにちは♪

男心と愛されマインドをインストールして
こじらせ恋愛を卒業💕

溺愛彼女に変身カウンセラー沙蘭です

 

㊗️【満席】㊗️

こじらせ恋愛を卒業して、

彼からの「愛してる」が止まらないオンナなる

継続or単発セッション3月分は、

【満席】継続セッション

【満席】単発セッション

となりました、ありがとうございます♡

 

⚠️セッションの募集はしばらく休止いたします。

次回の募集は現在未定です。

 

 

LINEでの自爆テロ

感情的に彼を責めるテロ

 

などの、

こじらせテロリスト行為をしたくなったら、

 

 

それをする前に!

 

 

 

「これをした後、

わたしはわたしを好きでいられるか

 

 

⚠️「彼がわたしを好きでいられるか?」

ではないよ!ここ注意ね⚠️)

 

 

「自分を愛おしく思えるか

 

を考えよう!

 

 

 

そして、

それをした後の自分が、

 

温かい気持ちになれて、

自分を愛しく思えるような行動に、

差し替えてみよう♪

 

 

 

過去のアテクシはよく、

それを実践していたんだけど、

 

これだけでも、

拗らせ行動は、かなり減らせるよ♡

 

 

 

自爆LINEしたくなるのも、

感情的に彼を責めたくなるのも、

 

不安だったり、

分かってほしい気持ちが

あるからでしょう?

 

 

 

だったらそれを、

テロリスト行為じゃないカタチで、

彼に伝えたらいいのよ💕

 

 

「わたし、自分に自信がなくて、

不安になっちゃうことがあるんだ。

だけど、不安と向き合いながら、

あなたのこと信じていきたいと思ってるの」

 

とかね♪( ´▽`)

 

 

 

こんな可愛い

カミングアウトされたら、

彼はもうキュンキュンですわよ!

 

 

 

あとは、

 

「あらヤダ!!!アタシったら、

また“愛されてない!“の発作が出てますわ!

“愛してる“プリーズ♡」

 

って素直に、

「どうして欲しいのか」を

伝えるとかね♪

 

 

(「あなたが愛してくれないから

わたしは不幸なのよ!」というスタンスでなく、

 

「愛されてない」ってなりがちなのは、

あくまでわたしの課題だけど、

あなたの力を貸してくれると嬉しい♡

のスタンスで行くと男性は受け取ってくれる)

 

 

 

そして、言ってもらったら、

 

「うん、本当は分かってるよ♡

嬉しい、ありがとう♡」

 

 

って伝えてあげたらいいの♪

 

 

 

アテクシは、人の言葉に対して、

「否定されてる!」って

捉えてしまうクセが強かったので、

 

 

夫っびの言葉にも、

よく、過剰反応してしまってたのね。

 

 

 

なので、

 

「あらヤダ、“否定しやがって💢”

っていうビョーキがまた出てるわ、アタイ!

テヘッ(つω`*)」

 

とか、伝えてたよw

 

 

 

すると夫っぴは、

 

 

「こじらせずに、

ビョーキ出てるって教えてくれるから、

すごく、やりやすくて助かるよ。

 

あと、沙蘭ちゃんのこと否定してないからね」

 

 

って伝えてきてくれていたよ♪

 

 

そうやって、アテクシたちは、

たくさん伝え合って、

関係を深めてきたなぁ〜♪( ´▽`)

 

 

 

こじらせ恋愛テロリストにならずとも、

あなたの分かってもらいたいことを、

彼に伝える手段は、いくらでもあるから、

 

 

こじらせ行動したくなったときには、

 

 

これをした後、

わたしはわたしを好きでいられるか

 

◉自分を愛おしく思えるか

 

 

 

を考えてみて、

 

それをした後の自分が、

温かい気持ちになれて、

自分を愛しく思えるような行動に、

 

差し替えていこう♪

 

 

 

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