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カウンセラーの言う「変わりましょう」ってどういうこと?

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こんにちは♪

男心と愛されマインドをインストールして
こじらせ恋愛を卒業💕

溺愛彼女に変身カウンセラー沙蘭です

 

\\【5/25募集開始】//

こじらせ恋愛を卒業して、

彼からの「愛してる」が止まらないオンナなる

継続or単発セッション6月枠(ラスト)

5/25に募集致します♡

セッション詳細はこちら♡

 

※5/25募集分をもって、

セッションは終了となります。

今後のお知らせはこちら♡

 

 

さてさて、

恋愛系のカウンセラーさんなんかは、

よく、

 

「彼を変えようとするのではなく、

あなたが変わりましょう」

 

的なことを発信している方が、

多くいると思います。

 

 

 

 

そして、アテクシも、

 

「現実は、あなたの心が創っている。」

 

「恋愛が、上手くいかない現実を変えていくには、自分の心に変化を持たせること」

 

 

と、いつもお伝えしております♪

 

 

 

 

でも、

「変わる」って言っても、

 

【変わる】って一体、

どういうことなの?

 

って、よく分からなかったりするよね。

 

 

 

というワケで、今日は

【変わる】ってどういうことなのかを、

書こうと思いまつ♪( ´▽`)

 

 

 

【変わる】って、

どういうことかをお話する前に、

 

 

まず、大前提として

ここは押さえておいてね!

 

ということがありますよ♪

 

 

 

それはね、

 

変わるというのは、

「自分をねじ曲げること」

ではないよ!

 

 

ということ!

 

 

 

自分をねじ曲げるというのは、

 

 

◉物静かな人(それが心地いい)が、

ウェイ系になろうとしたり、

 

 

◉逆に、パリピなアクティブガールが、

がんばって大和撫子になろうとしたり、

 

 

◉目玉焼きはソース派の人が、

無理やり、しょうゆ派になろうとしたり←?

 

 

◉マスカラ塗るとき、なぜか

鼻の下が伸びるクセのある人が、無理して

伸ばさないようにがんばったり←???

 

 

◉仕事をするのが好きな人が、

無理やり家庭的になろうとしたり、

 

 

◉細かいこと気にしない人が、

細かいことに気づく人になんなきゃ!

って神経すり減らしたり、

 

 

(アテクシこれ、ママンに

「もっと細かいことに気を利かせなさい💢」

って、いつも怒られて育ったから、

 

そうなろうとして、

いつも、めちゃくちゃ神経

すり減らして生きてたわー。)

 

 

 

 

といった具合に、

自分が本来、持ってる資質を、

無理やり変形させて、

 

 

自分にない資質を

無理くり、自分に付け足そうとして、

(自分には、他の種類の魅力があるから

なくていいのに)

 

 

自分じゃない誰かに、

なろうとするようなイメージね。

 

 

 

んで、これは、

【変わる】ではないから、

しなくていいのね。

 

 

 

 

【変わる】というのは、

 

◉「察して」をやめて、

素直に彼に「どうして欲しいのか」を、

伝えるようにすること

 

 

だったり、

 

 

◉恋愛や結婚など、

彼によって幸せになろうとするのではなく、

彼がいてもいなくても、幸せな自分をつくること

 

 

だったり、

 

 

◉嫌われることを恐れて、

彼の顔色ばかり伺うのをやめて、

自分らしく楽しもうと決めること

 

 

や、

 

 

◉いつも彼の浮気を疑って、

彼のスマホをチェックし、

浮気してないことを確認することで

安心を得ようとするのではなく、

 

そもそも、彼を疑ってしまう、

自分の自信のなさに目を向けて、

自信をつくっていく行動をすること

 

 

や、

 

 

◉不安とか、ネガティブな感情が出てきたら、

それを、彼の愛を確認することで

解消しようとするのではなく、

自分で解消できるようになること

 

 

とか、

 

 

◉彼が、自分の思い通りにしてくれないと、

「好きなら〇〇してくれるはず!

愛されてない!!!」

って、勝手に被害者になるのをやめて、

いらない思い込みを捨てていくこと、

 

 

 

そして、

上に書いたようなマインドで、

恋愛ができるよう、

 

自分の心を整えるための、

行動を起こすこと。

 

 

それが【変わる】なのよ♪( ´▽`)

 

 

 

自分をねじ曲げることなく、

あなたのままで、

 

恋愛をこじらせる

「心の癖」だけを、

なくしていくこと♪

 

 

それが、【変わる】です💕

 

 

 

 

自分をねじ曲げようとする変わり方は、

苦しくて続かないし、

 

そもそも、

ねじ曲げる必要なんかないから、

 

 

もし、恋愛を上手くいかせるために、

自分をねじ曲げようとしていた姫がいたら、

参考にしてね♪

 

 

 

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