こんにちは、沙蘭です♡

じつはアテクシ、

大の人見知りで、超コミュ障人間でございます。

（でも、なぜかクライアントさんとは

初めましてでも大丈夫なの。めっちゃ不思議）

だから、

人脈を広げることって

苦手分野だし、

なんなら、美容室で

施術中に美容師さんと話すのも

できればしたくなかったりする😅

スタバの店員さんが

めっちゃ話しかけてくれるのさえ、

コミュ障発動して、本当はニガテ。

（ニガテなのに、話しかけられたら、

つい、店員さんの話を深堀りしてしまい、

気づいたら結構話しちゃってるの自分でもナゾw

よかれと思って話しかけてくださってる

こと自体は、すごく嬉しいんだけどね♪）

だから、ここ数年は、

人間関係にあまり変化がなく、

会ったり、話したりする人が、

ほぼ固定化されているような感じだったのね。

このお仕事してると、

色んなクライアントの姫さまと

お話しさせてもらうから、

プライベートで

人間関係が、ほぼ固定化されてることが

あまり気にならなかったの。

さっきも書いたけど、

元々、人脈広げるのが

ニガテ分野なのもあって、

むしろそれが居心地いいとさえ

思っていました。

んが！！！

そんなアテクシが、

これまでの自分だったら、

きっと行かなかったであろう、

カウンセラーさんの集まる

ランチ会に行ってきました(*´∀︎｀*)ﾉ｡+ﾟ *｡

参加者は、

起業して、自分ビジネスをしている

カウンセラーさんばかりなので、

色んな方の、色んなお話が聞けて

共感する部分も多くて、

めちゃくちゃ楽しかった💕

思い切って、行ってよかった！！！

（元恋愛カウンセラーで、今や大人気起業コンサルタントの高野麗子さん♡麗子さんのインスタはこちら）

正直、最初は、

やっぱり人見知り発揮して、

「うわ〜ん😭やっぱ来なきゃよかった…」

「居心地わりぃーーー😭」

（※わたしが人見知りだからです。

ランチ会の空気はとてもよかったです）

とか思ったんだけど、

だんだん場に慣れてくると、

すごい楽しかった♡

じつは、ここ数年、

積極的に、人脈を広げようと

してこなかった理由が、

新しく人と出会ったときの

人見知りの、最初の居心地の悪さを

味わいたくないから、だったんです(つω`*)

でさ、そんなアテクシが、

どうして今回、今までの自分なら、

行かなかったはずのランチ会に、

参加したのかというと、

人脈（世界）が広がるタイミングが

自分にやって来たことに、

あることがキッカケで、気づいたからなの。

だから、その波に乗ってみたってワケ💕

（離婚寸前から夫婦円満を叶える専門家の夢乃招子さん♡招子さんのインスタはこちら）

その、人脈（世界）が広がるタイミングが

自分にやって来たことに

気づくキッカケになった事っていうのが、

今日の記事のタイトルである

「ずっと仲良くしてた友達に

しんどさを感じたこと」だったの。

学生時代からの友達で、

いつも、会えば時間を忘れて

おしゃべりが止まらないくらい、

一緒にいるのが楽しくて、

人に居心地よさを感じさせる子で、

大大大好きな友達なのに、

少し前から、

なぜか、彼女と話すと、

モヤモヤすることが多くなってたの(；ω；)

「なんか最近、すごいさりげなく

マウント取りにくるよな…」

って感じたり、

彼女の話を聞いていて、

「一体、何がしたいんだろう？」

ってモヤっとすることが出てきたり。

そして、わたしが

モヤっとしてるもんだから、

彼女との会話を楽しみきれなくて、

後味悪くて反省…

みたいなことが起こりはじめて、

彼女と話すと、

しんどさを感じることが

ちょくちょく出てきたの。

（５秒で溺愛、ゆるふわ性愛カウンセラーの浅田塔子さん♡塔子さんにお会いするのは２回目でした♪塔子さんのインスタはこちら）

こういうときってさ、

「友達にモヤモヤするなんて、

わたしがダメなのかな…？」

とか、

「最近、あの子うざくない？

なんか、変わったよねー。」

とかって、思いがちじゃない？

んで、

「もう疎遠にした方が

いいのかな？」

「でも、そしたら

友達いなくなっちゃうし…。」

とかでグルグル悩んで、ラチが明かない。

みたいなことになりがちだよね。

わたしも過去は、

それまで仲良くしていた友達に

しんどくなってきたり、

モヤモヤするようになったとき、

よくこれで悩んで、

結局、無理して付き合い続けて、

ある日爆発、そして絶縁。

みたいなパターンを

何度もやった気がします(￣▽￣;)

でもね、今はもう違う。

なんだか、モヤモヤするからって

ただ疎遠にすることもしないし、

ムリして付き合ったりもしません。

今まで、仲良くしていた相手に

違和感やしんどさを感じるように

なったときは、

自分の世界が変わるサインだと、

（もちろん、アゲアゲな方向に）

今は知っているから、

まず、自分と向き合います✨

●どういう事にモヤモヤしたのか？

●その「モヤモヤ」を具体的にいうと、

何にどんな気持ちになったの？

●友達が何を言ったから、何をしたから

悲しくなったり、イヤな気持ちになったの？

友達の言動に、

モヤモヤや、違和感を感じるときには、

必ず、無意識に、

何からの思いや感情が、

自分の中に沸き起こっているはずなの。

だから、それをちゃんと言葉にして、

明確にするの。

（あ、ちなみに、こういうのを

「自分と向き合う」って言うよ！）

たとえば、

今までは、何とも思わなかったのに、

最近、友達が彼氏の話をしてくる事に

モヤモヤする

とかだったら、

友達に彼氏の話をされて、

どんな気持ちになったの？

「モヤモヤ」の中身を、具体的に教えて！

って、自分に聞く。

すると、

友達に彼氏の話をされるたびに、

「あんたは、彼氏がいなくてかわいそう」

って言われてるような気持ちになる。

でも本当は、友達はそんなこと

一言も言ってなくて、

友達じゃなくて、

わたしが自分のことを、

「愛されない哀れな女」って思ってるんだわ！

ってことなんかが分かったりする。

（あくまで、これは一例だけどね）

で！

今までは、

彼氏の話をされても、

何とも思わなかったのに、

どうして、最近になって、

それが引っかかるようになってきたのか？

といえば、

「アタシは愛されない哀れな女」

っていうセルフイメージを卒業して、

世界変える時が来たぜい！！！

準備はいい？

愛される世界、行っちゃう？

的なタイミングが来たからなんです。

だから、自分の中の不要な思い込みや

セルフイメージに気づくために、

友達にご協力いただいてんの。

気づかないことには、

変えていくことはできないから、

世界が変わり出すときは、

まず最初に、こういう、

気づくための出来事が起こるの！

これを知っていれば、

自分の心と向き合うことで、

友達へのモヤモヤが、

「大事な気づき」に姿を変えるので、

友達へのモヤモヤは解消されて、

ただ、「合わなくなってきたから」

って疎遠にしちゃうこともなくなるし、

モヤモヤとかイライラを感じたまま、

ムリして付き合うこともなくなります💕

あ、でもね、

もし、友達へのモヤモヤと向き合って

気づいたことが、

都合よく利用されてる気がして

ずっと悲しかった。

とかだったとしたら、

それは、

今まで都合よく利用されることを

受け入れてきた自分が、

もうそんな風に、

自分自身を粗末に扱うのを

やめたいと望み始めてるタイミング。

ってことなので、

そういう場合は、

この先も、そんな関係性の友達と

繋がり続けたいのかを、考えることは大事だし、

会えばいつも

誰かの悪口、噂話ばかりなのが

しんどくなってきた。

前は一緒に

悪口言ってスッキリして、楽しかったのに、

この頃はそれが合わない。

とかいう場合も、

自分の心の声をちゃんと聞いたり、

本音を大事にし始めて、

自分のマインドが変わってくると、

これまで楽しくできてた付き合いも、

波長が合わないなと感じてきたり

するものなので、

「合わないな」と感じ始めている

付き合いを、この先もムリして続けたいのか、

さらに自分の心の声を、ちゃんと聞いて

その上で、

「自分の人生」という映画に、

誰に出演してもらいたいのか、

自分で選ぶことが、めっちゃ大事よ♡

（これぞ、自分軸！）

ちなみに、

「もうこの友達との縁は、卒業のときかな」

という選択をしたとしても、

その友達との縁を

手放したことで、空いたスペースには

必ず、新たな、ステキなご縁が入ってきます✨

しかも、今の自分と、

感覚や価値観の合う、

心地いい縁が、入ってくるから大丈夫♪

⚠️でもこれは、本音では、

もう、その友達との縁は

卒業のときかなって、思ってるのに、

「友達いなくなるのやだし…」

とかって、頭の声で、

付き合い続けることを選んでいると、

起きない現象です。

ちなみに、

今回のアテクシの場合は、

お友達に感じたモヤモヤと向き合ったら、

人見知りでコミュ障だから、

人脈広げるのはニガテ分野なんだけど、

でも、本当は、

もっとたくさん、大好きなことを

（心のことや自分ビジネスのこと）

一緒に分かち合える仲間をつくりたい！！！

と心の奥底では望んでいたことが

分かったの♪( ´▽｀)

アテクシのお友達ってさ、

なぜか、ホントみーんな、

友達多くて、社交的で人気者なのね。

不思議なことに、

アテクシ以外みんなそうなのよ！

「類は友を呼ぶ」とかいうけど、

例外ってあんのな。ってくらい、

なぜかアテクシだけが、

人見知りでコミュ障で、

あまり人間関係広げようとしない女だったのw

だから、

人気者なお友達が、職場の先輩から

可愛がられている話をしてくれたときに、

「え、なんか最近めっちゃ

【アタシ仲間いっぱいなのマウント】

取られるんやけど、何なん…？」

とかって、

ちょっとこじらせかけてた

という事が分かった(〃ﾉωﾉ)

（友達はマウントとか取ってないんだけど、

自分の望みが眠ってることを

アテクシに教えるために、

ここ掘れワンワン！的に、

このモヤモヤ掘れワンワン！って

心がサインをくれてたのでござる）

で、自分の深い所に眠っていた望みに

このタイミングで気づいたってことは、

今から、アテクシの世界が

広がってくんだな✨

って、ワクワクしてたらね、

そこにちょうど、

今回行ってきたランチ会が

降ってきたの！！！

こうして、

自分の心と向き合って、

出来事と、自分の心が教えてくれていることを、

しっかりキャッチできるとね、

「あらぁ、アンタ、いい感じゃな〜い♪」って、

めっちゃナイスなタイミングで、

神様がサポート入れてくれるのです✨

（ナゾに神様がオネエ風な件）

ホント、自分と向き合ってると、

そうとしか思えないことが

いっぱい起こるよ！！！

それも、自分と向き合って

マインドチェンジすると体験できる

楽しみの一つ💕

ただし、世界が変わってくときは、

今のぬるま湯に浸かってる、

（ある意味居心地のいい）

コンフォートゾーンを超えて、

初めは多少の居心地の悪さや、

勇気を振り絞って

チャレンジに飛び込むことも、時には必要。

でも、そのチャレンジした分だけ、

あなたの世界は、アガってくよ✨

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