不安な恋愛になるのは恋愛で安心を得ようとするから
こんにちは♪
男心と愛されマインドをインストールして
こじらせ恋愛を卒業💕
溺愛彼女に変身カウンセラー沙蘭です
こじらせ恋愛を卒業して、
彼からの「愛してる」が止まらないオンナなる
継続or単発セッション１月分を、
１２／２５に募集致します♡
※単発セッションの、
現在の価格でのご提供は、今月までです⚠️
さてさて、
彼に、熱烈に愛されたい。
付き合いたての頃のように、
またラブラブになりたい。
そう強く願うときって、
「どうして、それが欲しいのか？」
を考えていくと、
「安心がほしい」
って、答えに辿り着くことが多いのね。
そして、その「安心」は、
彼が、自分に対して、熱烈になってくれたら、
得られると思っていたりする。
（だって、今わたしが不安なのは、
彼のせいだもん。と思っている場合もある。）
だから、
「彼がちゃんとしてくれたら、
安心できるから、そうして欲しい。」
って状態になっている。
だけど、よく考えてみてほしい。
あなたは、
彼とお付き合いする前は、
何も不安はなかった？
「もう、いい人現れなかったら
どうしよう…？」
「もしこのまま、
ずっと一人だったらどうしよう？」
そんな不安はなかった？
そして、そんなとき、
「出会いがあれば、この不安は解決する」
って思わなかった？
だけど、次は、出会いがあったら、
あったで、
「彼は、わたしのこと
どう思ってるんだろう…」
「最近、LINEの返信ペースが
遅くなった気がする…。興味持たれてない？」
「今日も告白されなかった…
一体いつ付き合えるんだろう…」
と不安にはならなかった？
そんなときは、
「付き合えたら、安心できる。
彼氏さえできれば、幸せになれる」
って思わなかった？
だけど、今度は、
付き合えたら、付き合えたで
「彼が浮気したらどうしよう」
「愛されてないんじゃないか」
「振られたらどうしよう…」
「いつになったら、
結婚考えてくれるんだろう…」
そんな不安を抱えていたりは、しない？
そして今、
「彼が、熱烈に愛情表現
してくれたら、安心できる」
「彼が、安心させてくれたら、
この不安は解決する」
って思っている真っ最中
だったり、しませぬか？
そう。
「こうなったら安心できる」
と求めてた状況になっても、
結局、いつも不安になってなかった？
出会いがあったとか、
付き合えたとか、
ひとつ、何かによって安心が得られても、
気づけば、
また不安がやってきて、
結局、変わってないこと、なぁい？
それって、
彼がどうこうしてくれた所で、
変わるのかな？
たとえ今、
彼に「安心させて」と求めて、
彼があなたの望む通りの
行動してくれて、
一時的には安心できたとしても、
次は、
「いつか嫌われたらどうしよう…」
「いつか浮気しないかな…？」
って不安になっては、また安心を求める、
終わらない「安心を追い求める日々」が
続くだけじゃないかな？
出会いとか、彼とか、結婚とか、
自分以外の誰かや何かから
得た安心は、とても一時的で、
またすぐに次の不安を生む。
自分以外の、誰かや何かに
安心させてもらう生き方は、
相手次第で、幸せにも不幸にもなる、
心からの安心は手に入らない生き方なの。
本当に、安心感の中で
生きられる生き方は、
自分以外の、誰かや何かに
安心させてもらう生き方じゃない。
彼がいてもいなくても、
恋愛してもしなくても、
結婚してもしなくても、
今の彼と、ずっと一緒にいても、
もし、別れても、
わたしは大丈夫♡
って自分を信じられる生き方
することなのよ♪
彼や、恋愛や、結婚という、
自分以外の誰かや何かに
安心をもらう生き方は、
常に「失う不安や恐怖」
と隣り合わせで、
しかも、
「得られなければ幸せじゃない」
という現実を生きることになる。
だけど、
自分を信じられるようになれば、
何かを失ったって、
何かを得なくたって、
わたしの幸せは左右されないし、
わたしは，わたしでいていい♡
という、自分の内側に
絶対的な安心がある世界を
生きられる。
そして、自分の内側に、
絶対的な安心があるからこそ、
結果的に、
安心感に包まれた恋愛や、
幸せな結婚が、
現実としてやってくるのよ💕
だって現実は、
あなたの心を映し出している、
スクリーンでしかないから。
じゃあ、
自分を信じる生き方って、
どうすればできるの？
というと。
あなたは、両親に、
どんな風にしてもらいたかった？
進路や生活のことなど、
わたしの事について、
両親の希望や意見を押し付けずに、
わたしの人生なんだから、
わたしがどうしたいかを
否定せずに、聞いて欲しかった。
「もっと、自分の気持ちを
尊重してもらいたかった」
かな？
それとも、
優秀な兄姉などと、
比較して、否定しないで欲しかった。
かな？
もしくは、両親の価値観や、
固定観念の物差しだけで見て、
「普通はこうでしょ！」とか、
「もっと、こうなりなさい！」って
押し付けて、否定しないで欲しかった。
だろうか？
・否定しないでほしい
・わたしの意思を尊重してほしい
・誰かと比べずに、わたしを認めて欲しい
・親の価値観を押し付けないで欲しい
そんな
「こうしてもらいたい」を、
自分が、自分自身にしてあげるの♡
あなたがあなたを否定せず、
あなたが、ちゃんとあなたの
気持ちを大切に尊重して、
人と自分を比べて
自分を責めるのではなく、
いい所も、ダメダメな所もジャッジせずに
「わたしはわたしでいい」って認めて、
世間の価値観や固定観念を
自分に押し付けて、
自分にガマンばかりさせないこと♪
尊重できるのは、
「こうしなさい！」って
押し付けなくても、
ダメになったりしないって
信じられるからこそ、
できることだし、
誰かと、比べる必要がないのは、
この子はこの子で素晴らしいって
信じられているからこそ。
それを、自分に対してするから、
自分を信じられるようになって、
自信がついてくるのよ💕
するとね、
自分の内側に、絶対的な安心が
生まれるようになって、
現実にも、
安心感に包まれた恋愛や、
幸せな結婚が、やってくるのよん💕
こちらで、愛されマインドをインストールすれば、より確実に、サクッと不安マインドを卒業して、愛されまくる体質になります♡
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