こんにちは♪

男心と愛されマインドをインストールして
こじらせ恋愛を卒業💕

溺愛彼女に変身カウンセラー沙蘭です

ちょっと更新空いちゃった！

セッション、セッションの

日々を過ごしておりまつ💕

さてさて、

よく、恋愛系ブログとか本で

「〇〇な自分にOKを出す」

(不安になる自分、イライラしちゃう自分など)

って言葉が、登場するよね。

モチロン、自分を責めないことは大事♡

そういう意味では、OKするのも

大切かもしれない。

だけど、「ただOKを出す」だけでは、

なかなか、現状も、心の満たされ度も

変わらないって場合が多いでつ。

アテクシもそうだったから、

コレ、めっちゃよく分かります！！！

こじらせ恋愛に悩んでいた頃、

まだ、しっかり心理学や心理技術を学ぶ前、

ブログとかで読んで、

自分を肯定できるようになるために、

自分にOKを出すとか、

自己流でよくやっていた。

だけど、自分を深く知ることもなく、

ただOKを出しても、

うわべのOK、無理やりのOKにしかならず、

本当に心から、自分をOK❣️って、

肯定できる状態に

なれないんだよね｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡

なんか、すごい不安だったり、

自信が持てなかったりしてるときに、

「そんなアタシもOK♡」って

やったからって、

不安はなくならなかったし、

自信もないままだった。

モチロン、

状況も、何ひとつ変わらなかった｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

むしろ、

「そんなアタシもOK♡」って

無理やり蓋することで、

「こんなにOKしてるのに、

何も変わらないなんて！！！

ずっと、このままだったらどうしよう…？」

って、不安が大きくすらなったw

んで、ガッツリ心理学と、

心理技術を学んだ今だから、

声を大にして言えるんだけど、

本当の自分へのOK、肯定は、

無理やりするものではなく、

勝手に出てくるOK、肯定でないと、

ほとんど、何の意味もないのでつ‼️

勝手に出てくるOK、肯定と

出会ってもらうのは、

セッションでも、

チカラ入れる所のひとつなんだけど、

心理技術の、とある手法を使って、

自分への見方、捉え方が、

180°変わるくらいの深さで、

あなたの真の価値に気づいてもらう。

ってことをやるよ💕

すると、

無理やり自分にOKなんて出さなくても、

自然に、勝手に自分に対する

大きな肯定が生まれまつ♡

それを実感してくださった

姫君からのご感想♪

本当に自分に対して、

大きな肯定が生まれるようになれば、

セルフイメージも高まり、

自分を愛する気持ちだって、

勝手に生まれてくるもの💕

そうなれば、現実にだって、

本当にあなたを愛してくれる人、

肯定してくれる人が現れるよん✨

現実を変えるには、上辺のノウハウではなく、根本から愛されマインドになること一択でつよん♡

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